Rentrée automne 2023

Conscience corporelle, respiration et mouvement mènent à l’équilibre et à l’harmonie   L’été touche à sa fin et va bientôt faire place à la douceur automnale. Après vous être ressourcé-es et reposé-es , vous reprendrez certainement avec plaisir vos activités de bien-être. Comme je souhaite maintenir le même nombre de cours pour les trois trimestres, Read More

Cours d’été 2023

Cours d’été en juillet le lundi de 12h15 à 13h30 Salle Akasha Yoga Rue de Savoie 4, 1207 Genève     10 juillet : AB-DOS La relation entre la colonne vertébrale et la ceinture abdominale profonde (transverse et périnée) 17 juillet : Torsions et sangles la bonne pratique des torsions. Travail sur la chaîne postérieure Read More

Rentrée année scolaire 2021-22

Conscience corporelle, respiration et mouvement mènent à l’équilibre et à l’harmonie   Ce n’est pas encore évident, mais les jours raccourcissent déjà. L’été, que nous avons à peine vu cette année, se prolonge mais va bientôt faire place à la douceur automnale. Après vous être ressourcé-es et reposé-es , vous reprendrez certainement avec plaisir vos Read More

Placement et mouvement créatif automne 2020

Stage à Genève avec Ursula Stricker (Berne) samedi 21 novembre 2020 de 10h30 à 16h30 Une approche créative et méditative du mouvement et de l’alignement corps-esprit Habiter son corps. Le découvrir comme instrument du mouvement et de la réalisation de notre être. Se reconnecter à soi-même à travers la conscience corporelle. Développer la conscience de Read More

Placement et mouvement créatif

  Stage à Genève avec Ursula Stricker (Berne) samedi 2 février 2019 de 10h30 à 16h30 Une approche créative et méditative du mouvement et de l’alignement corps-esprit Habiter son corps. Le découvrir comme instrument du mouvement et de la réalisation de notre être. Se reconnecter à soi-même à travers la conscience corporelle. Développer la conscience Read More

Découverte de l’abdologie méthode de Gasquet

Samedi 24 mars de 15h00 à 16h00   Dans le cadre de la journée porte-ouverte du centre Akasha yoga,  j’aurai le plaisir de présenter en théorie et pratique les fondamentaux de la méthode posturo-respiratoire Abdologie®  de Gasquet, C’est l’occasion unique de découvrir et d’expérimenter gratuitement cette méthode novatrice du renforcement abdominal, développée par le Dr. Read More