C’est bientôt la rentrée et la reprise des cours ! L’été est encore bien là, mais les jours raccourcissent imperceptiblement et les soirées sont plus fraîches. La lumière du soleil s’adoucit et nous fait penser à la prochaine rentrée. Commencez ou reprenez une activité régulière qui vous apporte à la fois détente et tonicité dans Read More
Catégorie : Yoga
Yoga du dos et respiration
Bien vivre avec son dos – Yoga du dos et respiration Stage intensif samedi 19 juin 2018 de 10h à 16h Vous plaignez-vous parfois (ou souvent) d’avoir mal au dos ? Alors notre stage est fait pour vous Pour toutes les personnes qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans Read More
Découverte de l’abdologie méthode de Gasquet
Samedi 24 mars de 15h00 à 16h00 Dans le cadre de la journée porte-ouverte du centre Akasha yoga, j’aurai le plaisir de présenter en théorie et pratique les fondamentaux de la méthode posturo-respiratoire Abdologie® de Gasquet, C’est l’occasion unique de découvrir et d’expérimenter gratuitement cette méthode novatrice du renforcement abdominal, développée par le Dr. Read More
Abdotonic et Yoga : reprise des cours
Session d’automne dès le 12 septembre Conscience corporelle, respiration et mouvement mènent à l’équilibre et à l’harmonie C’est inéluctable, à peine mesurable, mais les jours raccourcissent déjà. L’été se prolonge encore mais va bientôt faire place à la douceur automnale. Après avoir fait le plein de soleil et de farniente, vous reprendrez certainement avec Read More
Les cours sont en pause : bel été 2017
Comme vos cours, vous êtes en pause durant ce bel été. Que cette saison lumineuse vous soit propice et vous permette de vous reposer et de vous ressourcer. Profitez de vos éventuels congés et des longues journées pour faire le plein d’énergie, découvrir de nouveaux horizons ou explorer et vous laisser surprendre par les Read More
On en parle dans la presse
Accueil » Editions » Bien dans son corps, bien dans sa tête Markanda Nafas. © www.nafas.ch Bien dans son corps, bien dans sa tête Vanesa Dacuña Rodriguez 02/11/2016 9 Vues Cela ressemble à une lapalissade, mais quand on assiste aux cours de Markanda Nafas, cela devient une «vraie» réalité. Rencontre avec une femme qui nous veut du bien. Depuis le Read More
Un bon dos – Yoga du dos
Yoga du dos – bien vivre avec son dos Stage intensif samedi 15 octobre de 10h à 15h Vous plaignez-vous parfois (ou souvent) d’avoir mal au dos ? Alors notre stage est fait pour vous Pour toutes les personnes qui souffrent du dos et veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport Read More
Cours abdotonic et yoga : c’est la rentrée !
Le soleil est encore de la partie, mais l’été touche à sa fin et va faire place à la douceur automnale. Après les vacances, il est temps de penser à votre bien-être. Commencez ou reprenez une activité régulière qui vous apporte à la fois détente et tonicité dans un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même. Reprise des Read More
Bon été 2016 !
Nous mettons à profit cette période de pause estivale pour relooker entièrement notre site internet. Vous le découvrirez en août avec l’ouverture des inscriptions et le programme des cours et stages pour la rentrée. D’ici là, nous souhaitons un bel été à tous nos amis, élèves et visiteurs et espérons vous retrouver en pleine forme Read More