Catégorie : Abdologie

Conscience corporelle, respiration et mouvement mènent à l’équilibre et à l’harmonie   L’été touche à sa fin et va bientôt faire place à la douceur automnale. Après vous être ressourcé-es et reposé-es , vous reprendrez certainement avec plaisir vos activités de bien-être. Comme je souhaite maintenir le même nombre de cours pour les trois trimestres, Read More

Cours d’été en juillet le lundi de 12h15 à 13h30 Salle Akasha Yoga Rue de Savoie 4, 1207 Genève     10 juillet : AB-DOS La relation entre la colonne vertébrale et la ceinture abdominale profonde (transverse et périnée) 17 juillet : Torsions et sangles la bonne pratique des torsions. Travail sur la chaîne postérieure Read More

Conscience corporelle, respiration et mouvement mènent à l’équilibre et à l’harmonie   Ce n’est pas encore évident, mais les jours raccourcissent déjà. L’été, que nous avons à peine vu cette année, se prolonge mais va bientôt faire place à la douceur automnale. Après vous être ressourcé-es et reposé-es , vous reprendrez certainement avec plaisir vos Read More

                  Après la fin de l’année scolaire, venez suivre nos cours d’été Abdotonic et Yoga basés sur la méthode Abdologie® APOR® de Gasquet . Quand ? mardi et jeudi à 10h00 du 10 au 26 juillet par beau temps Où ? dans le haut du parc côté Read More

Dimanche 12 novembre de 15h30 à 16h30   Dans le cadre de la journée porte-ouverte du centre Gymini yoga,  j’aurai le plaisir de présenter en théorie et pratique les fondamentaux de la méthode posturo-respiratoire Abdologie® méthode APOR® de Gasquet, C’est l’occasion unique de découvrir et d’expérimenter gratuitement cette méthode novatrice du renforcement abdominal, développée par Read More